手作り石けん・手作りコスメ・化粧品材料のお店案内｜健康美館リュヌグート

ヨガインストラクター歴　４年半
ラージャ・パワー・ヴィンヤーサヨガを指導してます。

綿本彰氏、ジョン・フレンド氏に師事。

日本ヨーガ瞑想協会　認定講師
全米ヨガアライアンス２００時間
ラージャヨガ・パワーヨガ・アヌサラヨガ研鑽中

総合整体療術師、総合つぼ療法師

日本アロマテラピー環境協会　アロマテラピー検定１級

HPにも遊びに来てください。
手作り石けんや手作りコスメのレシピを紹介しています。

二児の母でもあります。（ついでに保育士＆幼稚園教諭二種）

みなさまとココロ安らぐ優しい時間を過ごしたいと思います。
気軽に話しかけて下さいね。

ヨガインストラクター
産婦人科看護師

2005年にヨガに出会い、
日本ヨガ瞑想協会パワーヨガ指導者トレーニングコース修了。
日本マタニティヨガ指導者養成コース修了。

インド中央政府公認ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団　
・ヨーガインストラクター養成講座修了
・ヨーガセラピスト養成講座受講中


ヨガはゆったりとした呼吸とともに身体を動かしていき、身体の内部から治癒力をわき上がらせます。ヨガを通じて、体の声を聞きながら自分のココロの内側に気づき、自分を癒していきます。
ヨガを通して、心身ともにリラックスでき、気持ちの良い時間を一緒に過ごせていけたらと思います。